Ratatui – lagano, zdravo i ukusno jelo od povrća…

„Ratatouille“ (Ratatui) – sočno, mirisno i zdravo povrće sa nežnim delikatnim ukusom. Mislim da Ratatui vole svi zbog njegove savršene kombinaciju povrća, zbog njegove lakoće i živih boja.

Ovo lagano, nemasno, zdravo i ukusno jelo lako se priprema.

U letnjoj sezoni, namirnice potrebne za pripremu ovog jela uvek su pri ruci.

Ratatui je poželjno pripremati sa provansalskim biljkama (ruzmarin, nana, majčina dušica, bosiljak). Sa njima, ukus jela menja se do neprepoznatljivosti.

 

Sastojci:

– 2 srednje tikvice
– 1 veliki plavi patlidžan
– 6 paradajza
– 5 supenih kašika kečapa
– 1 čen belog luka
– 1 glavica crnog luka
– 1 crvena i 1 zelena paprika
– začini, so, biber, ulje

 

Priprema:

Patlidžan operite i isecite na tane kriške. Ostavite ih natopljene u slanoj vodi na pola sata, da bi izašla gorčina.

Tikvice operite i isecite na tanke kriške.

Sličan postupak uradite i sa paradajzom.

Pripremite sos od paradajza:

sitno iseckajte luk, papriku (na kockice) i prethodno oljušten paradajz. Kora se lako skida ako paradajz prelijete kipućom vodom.

Luk izdinstajte na ulju. Dodajte papriku, beli luk i paradajz i posolite. Kad prokuva, neka se krčka još 5 minuta. Dodajte kečap, promešajte i dovedite ponovo do ključanja.

Na dno vatrostalnog suda (ili tepsije) izlijte pripremljen sos od paradajza.

Pažljivo poslažite povrće. Poređajte da bude šareno. Odgore posolite, stavite začine i poželjno neku od aromatičnih biljaka, koje će pridodati savršen ukus ovom jelu: bosiljak, nanu, ruzmarin ili majčinu dušicu. Poprskati uljem.

Poklopite (možete folijom) i pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni 20-30 minuta.

Na kraju pečenja možete skinuti foliju i posuti izrendanim tvrdim sirom.

Izvor: uspesnazena.com

Možda Vas zanima  SAVRŠENO KREMASTA: ESPRESSO TORTA OD TRI SASTOJKA, GOTOVA ZA 10 MINUTA
loading...

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *